Logo with a circular blue border featuring the text 'Praktijk Anne Rasmijn' and a stylized 'AR' in the center.

Chinese geneeskunde voor groot en klein

A woman giving a neck massage to a young girl lying on a table in a dining room.

Tuina (UITGESPROKEN ALS TWINA)

Tuina is een vorm van therapeutische massage die al eeuwenlang in Chinese ziekenhuizen wordt toegepast.
Met verschillende handtechnieken worden blokkades in de energiebanen (meridianen) opgeheven en de natuurlijke doorstroming van Qi (energie) gestimuleerd.
Tuina helpt bij spier- en gewrichtsklachten, stress, vermoeidheid en spanningen, maar werkt ook diep door op het zenuwstelsel en de spijsvertering.

Person receiving cupping therapy on their back, with multiple glass cups placed on skin and a healthcare provider using a pump to create suction.

Cupping

Bij cupping worden glazen of siliconen cups vacuüm op de huid geplaatst.
Dit zorgt voor een betere doorbloeding en helpt om spierknopen, spanning en afvalstoffen los te maken.
Cupping wordt vaak ingezet bij rug-, nek- of schouderklachten, maar kan ook helpen bij verkoudheden of vermoeidheid.

Person applying a jade gua sha facial massage to their arm.

Guasha

Guasha betekent letterlijk “schrapen van ziekte”.
Met een glad instrument (bijvoorbeeld van hoorn of steen) wordt over de huid geschraapt om stagnatie op te heffen en de doorbloeding te verbeteren.
Guasha werkt ontgiftend, ontspannend en verlicht snel pijn of spanning in spieren.

A close-up of a person's wrist with a small, metallic object attached to the skin, possibly a medical or cosmetic implant, near the elbow with dark clothing partially visible.

Moxa

Moxa (van het kruid artemisia/mugwort) verwarmt specifieke acupunctuurpunten of zones van het lichaam.
De zachte warmte dringt diep door, stimuleert de circulatie van energie en verdrijft koude of vocht uit het lichaam.
Ideaal bij vermoeidheid, koude handen en voeten, of spijsverteringsklachten.

A simple cartoon drawing of a smiling stick figure sitting on top of an orange pyramid.

WELKE KLACHTEN KUNNEN BEHANDELD WORDEN

  • Hoofdpijn
  • Slaapstoornissen, algemene zwakte
  • Angststoornissen
  • Orgaanzwakte (maag, nier, long, lever)
  • Opgeblazen gevoel
  • Ontlastingsprobleem
  • Verteringsblokkades
  • Verlies van eetlust
  • Kind met ontwikkelingsstoornissen
  • Kind met coördinatieproblemen
  • Bedplassen
  • Diarree, obstipatie
  • Oorpijn
  • Krampen, rusteloosheid, angst
  • Braken, misselijkheid
  • Zwakte van de spieren
  • Bloedarmoede
  • Ademhalingsstoornis
  • Verkoudheid (hoesten, loopneus en koorts)
  • Kind met schoolproblemen